Receita de Doce de Leite Fit Dukan para Perder Peso

O doce de leite fit dukan é uma das receitas mais pedidas pela comunidade Dukan, conhecida por ajudar quem busca perder peso. Esta delícia leve e nutritiva é perfeita para ser consumida dentro da dieta Dukan, seja no fase da cetose ou na alimentação balanceada. Confira a receita simples e prática de preparo:

Ingredientes

• 400 ml de leite integral
• 1 pote de 200g de whey protein isolado
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos

Método de Preparo

1. Inicie aquecendo o leite em uma panela até atingir um fervor baixo.
2. Junte a whey protein isolado e misture bem, garantindo que não tenha grumos.
3. Adicione a aveia em flocos aos poucos para evitar que se forme uma massa ressequida.
4. Cuide para que o doce de leite fit esteja cremoso, mas ainda com consistência líquida. Se precisar, adicione mais um pouco de leite para ajustar a textura.
5. Coloque na geladeira por cerca de 30 minutos para firmar e desfrute!

Acompanhe este doce de leite fit dukan com uma xícara de chá verde sem açúcar, para potencializar seus benefícios metabólicos. Experimente e deixe-nos saber o que você achou da receita!