Receita de Frango Xadrez (Pouco Calórico)

Você procura uma receita de frango xadrez que seja leve e pouco calórica? Então esta é a opção ideal para quem deseja uma refeição equilibrada. Esta receita é perfeita para dias em que você busca algo saudável, mas com todo o sabor de um prato tradicional.

Ingredientes

• Pouco mais de 500g de frango desfiado
• 1 cucharada de alho picado
• 1 pimenta-do-reino, picada
• 1 colher de sopa de azeite extra virgem
• Sal e pimenta-do-malagueta para gosto

Método

1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
2. Junte o frango desfiado e mexa bem com os outros ingredientes. Deixe cozinhar até o frango ficar totalmente cozido.
3. Acerte o sal e a pimenta-do-malagueta ao seu gosto.

Pronto! Seu frango xadrez leve está pronto para ser servido. Ideal para quem deseja uma refeição saborosa sem muitas calorias, este prato é perfeito para dias de dieta ou apenas um jantar saudável e delicioso.

Dica adicional: Você pode acrescentar algumas ervas frescas como cebolinha ou manjericão ao final do preparo para deixar o sabor ainda mais especial.