Receita de Torta de Liquidificador Vegetariana Sem Glúteo

Aqui está a receita perfeita para quem procura uma torta leve e saudável! Esta torta de liquidificador vegetariana sem glúteo é fácil de preparar e deliciosa. Ideal para pessoas com intolerância a glúteo, ela traz todos os benefícios da culinária vegetariana.

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de aveia em grãos
• 1 xícara (chá) de leite de soja ou outro líquido vegetal
• 3 ovos
• Ao gosto: frutas frescas como banana, manga ou morango
• Sem glúteo e sem lactose para atender a todas as necessidades alimentares

Misture todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma massa homogênea. Despeje essa mistura em uma forma untada com manteiga de amendoim (opcional) e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos.

Conclusão:

A torta de liquidificador vegetariana sem glúteo é uma ótima opção para um lanche saudável e nutritivo. Experimente essa receita e deixe seu prato cheio de sabor e saúde!