Receita de Pizza de Frango Light

Cooking a pizza de frango light is easier than you think! With these simple steps and ingredients, you can enjoy a delicious meal without compromising on health.

Ingredientes

• 300g de peito de frango desfiado
• 1 paozinho integral ou branco
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto
• Azeite vegetal para grease
• Queijo mussarela ralado

Metodo de Preparo

Passe o paozinho integral ou branco sobre a tampa de uma panela e refogue levemente com um pouquinho de azeite vegetal. Adicione o peito de frango desfiado, sal e pimenta-do-reino. Refogue tudo juntamente até que o frango esteja cozido.

Fure o paozinho em alguns pontos com um garfo para facilitar a derretência do queijo no forno. Espalhe o refogado sobre o pão, cubra com mussarela ralada e leve ao forno preaquecido a 200 graus por aproximadamente 15 minutos.

Para uma pizza mais leve, você pode adicionar vegetais como cebola ou pepino, cortados em tiras finas. Isso não só aumenta o sabor, mas também proporciona uma pizza com menos calorias!

Dicas Extras

1. Use pão integral para incrementar os nutrientes da receita.
2. Mantenha a pizza levemente temperada para evitar que ela fique pesada no estômago.
3. Inclua ingredientes ricos em fibras como o pepino e a cebola.

A pizza de frango light é perfeita tanto para lanches rápidos, quanto para refeições principais. Experimente essa receita e tenha um prato saudável sempre à mão!