Receita de Sopa Detox da Cláudia Eliane

Adquira saúde e vitalidade com a sopa detox criada por Cláudia Eliane. Esta receita é perfeita para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva.

Ingredientes principais:

• 1 cucharada de linhaça hidratada
• 3 folhas de couve-flor
• 100 g de abobrinha pequena cortada em rodelas
• 5 tomates médios, sem pele e sem sementes
• 1 cucharada de grão-de-bico cozido

A sopa detox da Cláudia Eliane é fácil de preparar e repleta de nutrientes que promovem o bem-estar geral.

Modo de Preparo:

1. Em uma panela grande, derreta 1 colher (sopa) de azeite. Adicione as folhas de couve-flor e refogue até que esteja bem dourada.
2. Misture os tomates, o grão-de-bico e abobrinha cortados em pedaços pequenos.
3. Adicione 1 litro de água quente e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
4. Acrescente a linhaça hidratada, mexa bem e deixe a sopa ferver novamente.
5. Serve imediatamente para aproveitar todos os benefícios da receita.

Aproveite o sabor e as propriedades benéficas desta sopa detox!