Receita Saudável: Torta de Maçã Diet

Apresentamos uma versão leve e deliciosa da tradicional torta de maçã. Ideal para quem busca uma sobremesa saudável sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

• 2 maçãs Granny Smith, peladas e em pedacinhos
• 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
• 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
• ½ xícara (chá) de nozes picadas
• 1 ovo
• 5 colheres (sopa) de manteiga derretida

Método:

1. Passe a farinha, as nozes e o açúcar mascavo em um liquidificador.
2. Adicione as maçãs cortadas em pedacinhos.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. Unte uma tigela com manteiga e reserve a mistura para encher.
5. Ferva o ovo e misture-o à mistura do liquidificador, depois adicione metade da manteiga derretida.
6. Coloque a mistura na tigela untada. Pressione para distribuir uniformemente.
7. Salte as maçãs restantes com o resto da manteiga derretida e coloque por cima da torta.
8. Leve ao forno preaquecido a 180°C durante aproximadamente 45 minutos ou até que a superfície esteja dourada.

Aproveite essa delícia para um café da tarde saudável!