Receita de Torta Integral de Aveia e Maçã Light

Adote uma alimentação mais saudável com esta Torta Integral de Aveia e Maçã Light. Ideal para quem busca opções light e recheios saudáveis, essa torta é fácil de fazer e perfeita para quem quer incluir um lanche leve em seu dia.

Ingredientes principais:

• 1 xícara de aveia integral
• 4 maçãs, descascadas e picadas
• 1 colher de sopa de mel dourado
• Uma pitada de canela em pó
• Óleo para untar (opcional)

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela, misture a aveia com as maçãs picadas. Adicione o mel e canela.
2. Unte uma forma redonda ou quadrada com óleo, se desejar.
3. Coloque a mistura dentro da forma untada e leve para assar em um forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos. Certifique-se de que esteja firme ao tocar no centro.
4. Sirva fria ou quente, dependendo do seu gosto!

Conclusão: Aproveite esta receita para proporcionar um lanche leve e nutritivo à sua mesa. Experimente e deixe seus gostos personalizados. Boa sorte na cozinha e bons momentos à mesa.