Receta de Vitamina Fortificante de Banana

Você está buscando uma receita inovadora e saudável para sua alimentação? Neste artigo, aprenda a preparar uma vitamina fortificante de banana. Esta bebida é perfeita para começar o dia com energia extra. Confira os ingredientes e instruções simples abaixo:

Ingredientes

• 1 grande banana madura
• 100 ml de leite integral (ou alternativa como açaí)
• 1 colher de sopa de chia
• Juice de ½ limão
• Sal a gosto

Instruções

1. Pele a banana e corte-a em pedaços.
2. Coloque todos os ingredientes na liquidificadora.
3. Misture até obter uma consistência lisa e uniforme.
4. Serve imediatamente para aproveitar ao máximo seus benefícios nutritivos.

Essa vitamina fortificante é rica em nutrientes essenciais, como potássio, vitamina C e ferro. Adicione a banana fortificante aos seus hábitos alimentares diários para melhorar sua saúde e energia. Experimente agora mesmo e veja os resultados!

Benefícios: A vitamina de banana fortificante é ótima para quem deseja uma refeição leve, nutritiva e energética.