Receita de Hambúrguer Vegetariano de Ervilha

O hambúrguer vegetariano de ervilha é um prato saudável e delicioso que está em alta no Brasil. Com ingredientes fáceis de encontrar, este hambúrguer pode ser preparado rapidamente para satisfazer a todos os que buscam uma opção mais leve.

Ingredientes:

• 2 xícaras de ervilhas germinadas
• 1 cucharada de alho em pó
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Cebola picada
• Mistura de panificação (opcional)

Modo de Preparo:

1. Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite.
2. Derrame as ervilhas germinadas e refogue por 5 minutos, até ficar dourado.
3. Misture o alho em pó, sal, pimenta-do-reino e cebola picada para dar mais sabor. Refogue até que esteja bem cozido.
4. Forme as hambúrgueres com a mistura. Se desejar, adicione mistura de panificação e forme os hambúrgueres.
5. Frite os hambúrgueres por 5 minutos em cada lado até dourar.

Pronto! Agora você pode aproveitar seu hambúrguer vegetariano de ervilha, servido com o condimento e vegetais de sua preferência. Experimente essa receita e adicione uma nova opção à sua dieta saudável!

Ingredientes:

• 2 xícaras de ervilhas germinadas
• 1 cucharada de alho em pó
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Cebola picada
• Mistura de panificação (opcional)